Tips

6 Tanda Wanita Hebat Dirajang




Memberi kenikmatan saat bercinta bukan hanya tugas seorang pria, wanita juga dapat ambil bagian dalam hal tersebut. Namun, seperti apakah ciri wanita yang hebat dalam urusan ranjang?
Pada era modern, seks bukan hanya dominasi dari kaum pria. Semakin maju peradaban membuat wanita tak lagi malu dalam menunjukkan aspirasinya. Demikian pula dalam urusan seks, wanita kini telah mengetahui apa dan bagaimana mereka ingin diperlakukan dalam bercinta. Tentunya hal ini memudahkan pria kala berhubungan intim karena tak perlu menerka-nerka seperti apa keinginannya.

Berikut ini sinyal wanita hebat di ranjang, seperti dilasir Menshealth.

Memiliki inisiatif
Untuk memilih tempat makan malam, tak jarang setiap pasangan mengalami kebingungan. Karenanya, hindari wanita yang pasif dan justru menyerahkan semuanya pada Anda. Wanita yang tahu dan terbuka mengatakan apa yang dia inginkan, biasanya lebih tegas saat di ranjang.

“Selera orang di ranjang bervariasi, seperti halnya dalam memilih makanan,” tutur Helen Fisher, Ph.D, antropolog dari Rugers University dan penulis buku Why We Love.

“Seseorang mungkin menyukai makanan Jepang, tapi benci pizza. Wanita mungkin ingin rangsangan pada payudaranya, sementara yang lain ingin dibelai dengan lembut,” tambahnya. Wanita zaman sekarang tidak lagi malu-malu, mereka lebih banyak pengalaman dan telah mengerti apa yang diinginkannya.

Cara makan  
Perhatikan bagaimana dia saat makan. “Lihatlah caranya menggunakan garpu. Apakah dia menikmati makanannya? Apakah dia tipe yang rapi atau cenderung berantakan? kata Candida Royalle, produser film dewasa.

“Jika dia makan dalam waktu lama, mereka cenderung bercinta dalam waktu yang lama pula,” tambahnya.

Menyukai es krim
Anda dapat menemukan pasangan yang tepat dari seleranya pada es krim, kata Alan Hirsch, M.D., Neurolog dan Direktor Smell and Taste Treatment and Research Foundation di Chicago. Peneliti menyebutnya “es krim hedonis”.

Dr. Hirsch melakukan studi pada 720 orang dengan rentan usia 24-39 tahun. Masing-masing ditanya soal es krim favoritnya dan bagaimana hubungan percintaannya. Pasangan yang menikmati es krim kopi lebih mengalami hubungan yang dramatis dan menggoda saat bertemu dengan penyuka strawberry. Sementara penggemar es krim vanila akan cocok dengan penyuka rasa rocky road.

Usia pasangan lebih matang

“Wanita muda kadang tidak cukup merasa rileks untuk mendapatkan orgasme,”  kata Fisher. Wanita yang lebih tua tahu apa yang ingin dirasakan dan tak ragu untuk memberitahu pada Anda.

“Dalam masa menoupose, kadar estrogen menurun, membuat kekuatan testosteron pun menurun, kata Fisher. Hal ini membuat wanita lebih tegas dan mengetahui lebih banyak mengenai seks,” jelasnya.

Pencium ulung
Cara Anda berciuman menggambarkan dengan jelas cara Anda bercinta, kata Ava Cadell, Ph.D, seksolog. “Saya menyebut ciuman sebagai facial intercourse. Itu tidak hanya menggunakan bibir, melainkan seluruh tubuh,” tuturnya.

Bila bercumbu dia menggunakan tangan untuk menyentuh dan menekan dadanya pada tubuh Anda, maka dia akan hebat saat bercinta.

“Pasangan wanita yang baik juga menciptakan antisipasi seksual. Dia akan memulainya dengan ciuman yang lembut, kemudian akan bermain dengan rambut Anda, atau meletakkan tangannya pada tubuh Anda. Seperti menari saja,” tambahnya.

Dia bicara seperti Anda
“Pertama kali perhatikanlah bagaimana dia bicara dan melangkah,” tutur Michael Cunninghman, Ph.D, dosen psikologi sosial di Universty of Louisville.

“Jika caranya melangkah dan perilaku non-verbal cocok dengan Anda, maka perilaku seksualnya, yang merupakan bahasa non-verbal akan cocok pula dengan Anda. Bila seseorang menginginkan seks yang lambat, sementara yang satu lagi ingin yang cepat, maka mereka tidak cocok dari segi seksual,” jelasnya. 

Masturbasi Bermanfaat Cegah Kram Perut Saat Menstruasi
Masturbasi Bermanfaat Cegah Kram Perut Saat Menstruasi

DI balik sensasinya, masturbasi ternyata menyimpan sejuta manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya?

Meski tak banyak orang yang melakukannya, aktivitas masturbasi tidak hanya dilakukan pria semata, tapi juga wanita. Selama ini, masturbasi banyak dipersepsikan semata-mata untuk meluapkan kenikmatan seksual.

Padahal di balik kenikmatan tersebut, ada manfaat kesehatan yang tersimpan di dalamnya. Satu hal yang perlu diperhatikan, yakni tidak menjadikan agenda tersebut menjadi sebuah gangguan. Saat mampu mengendalikannya, maka tidak ada salahnya Anda melakukan hal tersebut.

Seksolog dan dokter percaya, ketika seorang wanita melakukan masturbasi, ada baiknya mengetahui perilaku seksual yang dilakukan tersebut lebih lanjut, serta efek yang dihasilkan.

Selama masturbasi, cairan dari kelenjar seksual membantu sirkulasi meningkat pada organ intim tersebut. Tak heran, beberapa wanita lebih suka melakukan masturbasi untuk meringankan kram menstruasi mereka.

Lebih dari 70 persen wanita dilaporkan mengalami orgasme saat bermasturbasi ketimbang menjalani seks nyata. Jadi, dapat diartikan bahwa wanita memiliki waktu yang lebih baik dengan diri mereka sendiri daripada dengan pria. Manfaat kesehatan lain dari masturbasi, yakni aktivitas ini dapat mencegah infeksi serviks dan infeksi saluran kemih, seperti dilansir Times of India.

Untuk pria, masturbasi membantu membuang sperma lama mereka. Setelah masturbasi, sperma lama dilepaskan sehingga hal ini menjadi pertanda baik bagi pria karena dapat menghindarkan diri dari risiko kanker prostat.

Selain manfaat medis, masturbasi memiliki manfaat emosional dan psikologis. Masturbasi diketahui dapat meningkatkan suasana  hati dan menghilangkan stres. Selain itu, masturbasi juga membantu meningkatkan hubungan seksual dengan diri sendiri maupun pasangan Anda. 



7 Khasiat Seks Bagi Kecantikan Wanita

7 Khasiat Seks Bagi Kecantikan Wanita

Mungkin Anda telah menghabiskan banyak uang untuk melakukan perawatan wajah di salon dan membeli peralatan make up yang mahal agar terlihat cantik. Tetapi ada satu hal yang membuat Anda tampak cantik secara alami yaitu dengan seks.

Seks dapat membuat aura wanita terpancar. Tidak ada produk atau prosedur yang dapat memberikan manfaat sebanyak manfaat yang diberikan seks terhadap kecantikan.

Berikut manfaat seks yang membuat Anda tampak cantik secara alami seperti dikutip dari allyou, Rabu (2/5/2012) antara lain:

1. Make up alami
Melakukan seks 15 menit di pagi hari akan membuat pipi Anda memerah secara alami, bibir Anda akan terlihat merah sempurna dan kulit akan bersinar. Sehingga Anda tidak perlu menggunakan perona pipi maupun lipstik. Saat berhubungan seks, semua membran mukosa dalam tubuh Anda akan berkontraksi dan terlihat kemerahan yang meninggalkan efek yang bagus untuk kulit.

2. Melindungi wajah
Ketika Anda berada di luar rumah, Anda akan terpapar sinar matahari dan menyebabkan munculnya kerutan pada wajah. Seks dapat meningkatkan aliran darah yang membawa nutrisi dan oksigen ke kulit yang mencegah terjadinya kerutan pada kulit.

3. Memperindah rambut
Seks juga bisa berkontribusi pada kesehatan rambut Anda. Setiap folikel rambut memiliki pembuluh darah dan aliran darah yang lancar akan menyuplai nutrisi yang lebih banyak ke rambut Anda. Sehingga rambut akan tampak lebat dan sehat.

4. Penghilang stres
Stres akan membuat pikiran Anda tegang dan membuat wajah terlihat kusam. Pereda stres terbaik adalah seks. Seks yang normal membutuhkan waktu antara 3-20 menit dan mampu mengurangi ketegangan. Wajah akan tampak cerah bersinar jika suasana hati senang.

5. Memperbesar payudara
Seks dapat memperbesar payudara hingga 25 persen dan meningkatkan ketinggian puting setengah inci.

6. Olahraga
Mungkin sulit untuk memotivasi diri Anda untuk meluangkan waktu berolahraga, seks merupakan sarana olahraga terbaik untuk melatih otot-otot kardio Anda.

7. Awet muda
Seorang wanita yang memiliki kehidupan seks yang sehat akan tampak lebih muda 3-8 tahun dari usia sebenarnya. Seks juga menghindarkan Anda dari risiko penyakit jantung, kanker dan depresi.
(rha/health.detik.com)




5 Tips Buat Wanita Mengerang di Ranjang

5 Tips Buat Wanita Mengerang di Ranjang

Banyak cara yang ditempuh pasangan dalam memperoleh pengalaman seksualnya. Mereka terus mengeksplorasi bagian sensitif pasangan agar "pertarungan" semakin sengit dan berakhir dengan kepuasan. Tentunya perlu langkah jitu agar suasana pertempuran semakin menggairahkan. 

Ini dia lima langkah jitu agar istri Anda mengerang dan membuat Anda semakin panas. Apa saja, berikut uraiannya: 

1. Menekan bagian seksinya. 

Otot wanita memiliki sensitivitas tinggi terhadap sentuhan lelaki yang dicintainya. Cobalah sentuh bagian yang bisa membangkitkan gairahnya. Jika dia mengepalkan tangan sebagai ungkapan menahan rasa geli, maka ia akan mendekati puncak kenikmatannya meski Anda sibuk menjamah bagian lain. 

2.Letakkan bantal pada pinggulnya.

Posisi ini membuat pinggul istri Anda akan naik. Tentunya ini akan memberikan ruang bagi Anda untuk dapat menyentuh daerah erotisnya lebih leluasa. Dan bila demikian, istri tercinta akan mengerang dan menikmati tiap sentuhan Anda yang penuh sensasi. 

3. Merayu dengan penuh cinta. 

Dengan memberikan suasana nyaman pada kamar, itu akan menghadirkan suasana pertempuran semakin menggairahkan. Cobalah hiasi ruangan "ring" Anda dengan parfum aromaterapi atapun lilin yang bisa membuat suasana makin romantis. Bisikkan padanya kata-kata seksi. Katakan dengan lembut tentang apa yang Anda rencanakan untuk melakukan ini. Isi pembicaraan akan merangsang indera pendengarannya. Sentuh emosinya dan lakukan apa yang membuatnya senang. 

4. Menyentuh daerah erotisnya.

Ada "daerah" wanita yang bila disentuh kekasih hatinya akan membuatnya lebih senang bila dibandingkan wilayah lain. Temukanlah titik-titik nadi tersebut. Dia akan merasa begitu santai dan terangsang menuju rintihan asmara. 

5. Jadilah sensitif. 

Sikap ini penting dilakukan untuk mengetahui apakah erangan istri tercinta muncul karena ia menikmati sentuhan seksual Anda atau malah sebaliknya. Tak jarang wanita takut mengatakan bila sentuhan suaminya menimbulkan rasa sakit. Karenanya, erangan menjadi jalan terakhir yang dilakukan wanita. 

Untuk itu, Anda dituntut lebih sensitif pada suara erangan istri Anda. Bila perlu, mintalah ia memberitahu tempat mana saja yang bisa membuatnya senang dan menikmati sentuhan. Dengan begitu, suasana "pergulatan" akan dinikmati pasangan.


5 Posisi Hubungan Intim Agar Cepat Hamil



Umumnya pasangan yang sudah menikah, hal yang paling didambakan adalah segera memiliki anak. Namun tidak semua pasangan beruntung untuk segera memilikinya. Hal ini dikarenakan berbagai
faktor yang mempengaruhi. Selain faktor genetika, ada juga pengaruh dari faktor kesehatan, baik mental matram fisik. Itu semua ada hubungan dengan mutu sperma lelaki maupun sel telur wanita. Seperti diketahui sel telur yang dilepaskan dari ovarium-dikenal juga dengan ovulasi-, saat itulah dimulai perjalanan sel telur menuju uterus. Sel telur yang telah lepas, lebih kurang punya masa hidup dalam kurun waktu 24 jam, sementara sperma bisa bertahan lebih lama, antara 3 hingga 5 hari dalam tubuh wanita. Sekali lagi masa hidup sel telur maupun sperma tergantung kualitas, yang langsung berhubungan dengan genetika (keturunan) maupun kesehatan mental serta fisik.
Untuk mempercepat kehamilan maka keharusan yang dilakukan adalah mempersiapkan kondisi mental dengan cara berpikir positif serta meningkatkan kebugaran fisik dengan cara mengkonsumsi makanan bergizi serta olah fisik yang tepat. Selain itu ada tips-trik akan sangat bermanfaat, yang bisa dilakukan sebagai penutup kekurangan diatas. Yakni dengan cara memaksimalkan posisi bersenggama yang tepat, akan memaksimalkan pertemuan sperma dan sel telur.
Targetnya adalah melakukan posisi terbaik untuk melepaskan sperma sedekat mungkin dengan leher rahim.
Tips pertama bicara posisi terbaik untuk hamil adalah hindari posisi yang paling sedikit membuka leher rahim untuk masuknya sperma dan posisi melawan gravitasi, seperti standing up, sitting down, atau woman on top.
Paha pihak wanita harus diposisikan dalam cara yang memungkinkan sperma bertahan di dalam Miss V setelah dilepaskan. Jadi, sperma punya cukup waktu untuk “berenang” menuju leher rahim mencari sel telur. Selanjutnya, usahakan untuk membatasi jumlah sperma yang mengalir keluar dari Miss V.
Berikut posisi bercinta yang baik agar cepat hamil, seperti dilansir The Times of India.
The missionary position
The missionary position atau posisi pria di atas adalah posisi terbaik agar cepat hamil. Karena, posisi ini memungkinkan penetrasi paling dalam sehingga sperma bisa mudah mendekati leher rahim.
Raise the hips

Menaiki paha bisa dilakukan dengan menempatkan bantal di belakang pihak wanita. Posisi ini sangat membantu karena membuka leher rahim dengan maksimal untuk memberi akses semen dilepaskan ke dalamnya.
Doggy-style

Rear-entry position di mana pria memasuki wilayah genital wanita lewat belakang. Dalam posisi ini, sperma terendap dekat leher rahim, karenanya membantu meningkatkan kemungkinan kehamilan.
Side-by-side
Posisi ini memungkinkan penyingkapan maksimal dari leher rahim untuk menerima sperma.
Orgasme
Saat tak ada lagi usaha yang bisa dijalani dengan posisi seks, tetap ada penelitian yang menegaskan pentingnya orgasme wanita untuk kehamilan. Menurut kajian, orgasme wanita memungkinkan adanya kontraksi yang bisa mendorong sperma menuju leher rahim.



Orgasme Bikin Wanita Sehat



Kita semua tahu, hubungan seks bisa memberi beberapa dampak positif bagi kesehatan tubuh. Menyehatkan jantung serta menghilangkan stres, adalah dua di antara banyak manfaat yang didapat dengan bercinta.
Tapi seks juga memberi manfaat khusus bagi kesehatan wanita. Hasil studi dalam The Journal of Sexual Medicine yang dilansir Askmen mengungkapkan, wanita yang bercinta kurang dari dua kali sebulan, lebih sering sakit dibandingkan mereka yang mendapat orgasme secara teratur.

Hasil penelitian ini pun diperkuat dengan studi yang dilakukan para peneliti dari Women's Health Program di Monash University, Australia. Mereka menemukan bahwa wanita yang mencapai klimaks setiap kali bercinta punya lebih banyak energi, jarang sakit, kesehatan mental lebih baik dan fisik yang lebih menarik.

Namun perlu digarisbawahi, efek positif ini hanya terjadi pada wanita yang berhasil mencapai klimaks saat bercinta. Penelitian tersebut menjelaskan, meskipun telah rutin bercinta namun jarang mendapatkan orgasme, pengaruhnya tidak terlalu besar terhadap peningkatan kesehatan wanita.

Orgasme, memang bukan sesuatu yang mudah didapat setiap pasangan yang bercinta. Momen itu terkadang tidak bisa diprediksi. Orgasme bisa datang dengan cepat, namun bisa juga butuh waktu lama. Secara ilmiah, idealnya orgasme bisa didapatkan 7-13 menit setelah penetrasi seks. Tapi jika Anda termasuk wanita yang sulit mencapai orgasme saat berhubungan intim dengan suami, ada beberapa cara untuk mengatasinya.

1. Rileks

Kebanyakan wanita merasa tegang saat bercinta. Padahal jika otot dan tubuh kita menegang, akan menyulitkan Anda mencapai klimaks. Seperti dikutip dari The Sun, penelitian di Belanda menemukan bahwa wanita hanya bisa mencapai klimaks saat tidak ada kekhawatiran dalam dirinya.

Cobalah tenangkan diri dulu beberapa menit sebelum bercinta. Tarik napas dalam-dalam dan membuangnya secara perlahan, bisa membantu Anda lebih rileks. Jangan pikirkan hal-hal yang malah membuat Anda stres.

2. Foreplay

Foreplay merupakan tahapan yang tak kalah penting dari kegiatan bercinta itu sendiri. Dilansir askdanandjennifer, foreplay adalah salah satu cara ampuh untuk mendapatkan orgasme dengan cepat.

Melakukan penetrasi saat Anda belum 100% merasa bergairah bisa membuat Anda semakin sulit orgasme. Ada banyak teknik foreplay yang bisa dilakukan, salah satu yang paling efektif adalah lewat stimulasi klitoris. Menurut pakar seks, 95% wanita mencapai klimaks setelah mendapat stimulasi klitoris.

3. Variasikan Jadwal Bercinta

Bercinta setelah seharian bekerja dan mengurus anak serta suami, kemungkinan besar jika Anda melakukan hal itu yang akan terjadi adalah sulitnya mencapai orgasme. Kelelahan adalah salah satu faktor yang paling disebut sebagai pembunuh gairah.

Jadi ketimbang bercinta di malam hari setelah Anda lelah seharian bekerja, kenapa tidak mencoba jadwal baru. Tidak ada salahnya melakukan seks kilat dengan pasangan di pagi hari. Saat bangun pagi, tubuh biasanya sudah lebih rileks. Kegiatan tersebut tak hanya jadi pengalaman baru, tapi Anda pun bisa mendapatkan senyum cerah sepanjang hari karena seks terbukti sebagai salah satu cara melepas hormon oksitosin (hormon kebahagiaan).

 4. Tentukan Batas Kenikmatan Bercinta

Bercinta karena ingin segera merasakan orgasme terkadang membuat wanita tak sabar. Padahal batas kenikmatan tiap-tiap orang berbeda. Temukan batas kenikmatan Anda sendiri, sehingga Anda bisa mempersiapkan diri untuk mencapai orgasme itu secara maksimal.

5. Senam kegel

Elastisitas Miss V akan berkurang seiring berjalannya waktu. Agar otot di sekitar vagina tidak kendur, tak ada salahnya untuk melakukan senam kegel secara rutin. Otot kencang di sekitar Miss V akan membuat Anda lebih mudah mencapai orgasme.