Hati-hati Saat Melakukan 5 Perawatan Kecantikan Ini

Semua wanita pasti senang mengunjungi salon kecantikan untuk melakukan perawatan tubuh. Tetapi tahukah Anda bahwa salon juga bisa jadi tempat yang membahayakan kesehatan?

Seperti yang dikutip dari huffingtonpost, terdapat beberapa perawatan kecantikan yang bisa menyebabkan masalah serius pada kesehatan. Misalnya, infeksi jamur, selulitis --penyebaran infeksi bakteri ke dalam kulit dan jaringan di bawah kulit-- bahkan risiko terkena kanker. Sebelum Anda panik, ketahui dulu lima perawatan yang berbahaya dan cara menghindarinya.

1. Ear Candle atau Terapi Lilin untuk Telinga

Penumpukan kotoran di telinga yang berlebihan bisa menyebabkan ketidaknyamanan. Itu sebabnya telinga harus rutin dibersihkan. Salah satunya dengan ear candle, yang dianggap bisa membersihkan dan dipercaya bisa meningkatkan pendengaran.

Sayangnya, para ahli justru memberi peringatan bahwa ear candle bisa berbahaya dan dapat menyebabkan masalah kesehatan serius. Seperti luka bakar, perforasi atau lubang pada gendang telinga dan penyumbatan di saluran telinga.

Beberapa ahli kesehatan pun menyarankan agar tidak lagi melakukan ear candle untuk membersihkan telinga. Sebagai gantinya, Anda bisa menggunakan cairan peroksida (H2O2) untuk membantu mengeluarkannya atau membersihkan ke dokter THT setiap 3-4 bulan sekali. Namun jika kotorannya lunak atau tidak terlalu padat, nantinya kotoran tersebut akan keluar dengan sendirinya dan menguap. Sehingga cukup dibersihkan bagian luar dari telinga saja.

2. Manicure & Pedicure

Manicure dan pedicure merupakan salah satu perawatan kecantikan dengan risiko bahaya kesehatan paling tinggi. Bakteri, jamur, bahkan penyakit Hepatitis C bisa tertular lewat penggunaan peralatan manicure atau pedicure yang tidak steril atau terapis yang ceroboh.

Untuk menghindari hal itu, perhatikan dengan seksama peralatan manicure yang digunakan. Sebelum memulai manicure atau pedicure, pastikan terapis Anda mensterilkan peralatannya di depan mata Anda. Jika tak juga yakin dengan kebersihannya, membawa peralatan manicure atau pedicure sendiri merupakan pilihan yang bijak.

3. Waxing Alis

"Selain bisa meningkatkan risiko alis yang tak sesuai dengan bentuk wajah dalam jangka panjang, waxing juga bisa menyebabkan kerusakan permanen pada folikel rambut, sehingga membuat rambut jadi sulit tumbuh," ujar Jessica Krant, penemu Art of Dermatology di New York.

Selain itu, waxing alis juga bisa meningkatkan risiko terkena luka bakar dari lilin yang terlalu panas, kulit yang terkelupas karena waxing yang terlalu kuat dan infeksi akibat masuknya bakteri setelah waxing. Bahaya waxing akan semakin terasa bagi Anda yang menggunakan krim retinoid --kandungan dalam krim untuk penghilang jerawat dan kerutan-- karena bisa membuat kulit mudah lecet dan terbakar.

Untuk terhindar dari risiko-risiko tersebut, Anda harus memilih perawatan wax dan terapis yang sudah bersertifikat dan memilih wax berbasis krim karena lebih lembut dan bisa terhindar dari luka sobek.

4. Bikini Waxing

Bikini waxing merupakan cara menghilangkan bulu menggunakan lilin atau wax pada area bikini line. Proses bikini wax tidaklah lama, kurang dari dua jam Anda sudah bisa menghilangkan bulu-bulu yang dirasa mengganggu.

Sayangnya, bikini waxing memiliki efek negatif. Kota New Jersey melarang adanya bikini wax setelah dua wanita dilaporkan masuk rumah sakit karenanya. Dan pada 2007, seorang wanita Australia yang mengidap diabetes 1, dilaporkan hampir meninggal akibat infeksi bakteri yang ia dapatkan setelah melakukan bikini waxing.

"Bulu kemaluan ada untuk sebuah alasan, melindungi kulit sensitif dan selaput lendir di daerah kelamin. Mencabut bulu dengan lilin dapat mengangkat lapisan perlindungan tersebut," ujar Linda K. Franks, asisten klinis profesor dermatologi di New York University School of Medicine.

Selain itu, waxing juga dapat menarik potongan-potongan kecil lapisan kulit terluar, dan menciptakan sebuah portal yang dapat membuat bakteri masuk ke dalam tubuh. Terlebih lagi, proses ini juga menimbulkan peradangan, yang membuat bakteri terperangkap di bawah kulit. Bikini waxing dapat menciptakan risiko infeksi kulit, folliculitis (infeksi pada folikel rambut), dan rambut tumbuh ke dalam kulit (in-grown hair).

Saat akan melakukan waxing, yang terpenting adalah memastikan bahwa terapis membersihkan tangannya terlebih dulu. Mencelupkan spatula ke dalam cairan lilin sebanyak dua kali tidak boleh dilakukan, karena akan memasukkan bakteri ke dalam panci. Selain itu, terapis juga harus memiliki persediaan spatula baru untuk digunakan setiap kali dia mengoleskan lilin ke kulit Anda. Dan terakhir, dia harus selalu memeriksa suhu lilin sebelum mengoleskannya ke kulit, untuk mencegah luka bakar.

5. Facial

Terapis yang ceroboh saat melakukan facial bisa menyebabkan masalah wajah yang serius. Misalnya infeksi atau kulit terbakar. Agar aman, beberapa ahli kesehatan menyarankan Anda untuk menanyakan tiga hal ini kepada salon atau klinik kecantikan sebelum melakukan perawatan:

*Apakah terapis Anda bersertifikat sebagai ahli kulit? Lihat sertifikatnya untuk memastikan.

*Jika terapis Anda menggunakan bahan kimia dan peralatan elektronik, tanyakan padanya apakah ia sudah terbiasa dan ahli dalam menggunakannya. Karena sebagian terapis tidak dilatih untuk menggunakan beberapa peralatan kecantikan.

*Apakah Anda bisa melihat semua tempat dan peralatan kecantikan? Sebelum melakukan perawatan, hal pertama yang Anda lakukan adalah melihat-lihat ruangan dan beberapa perlengkapan kecantikan, apakah mereka semua bersih dan higienis atau tidak.

Selain menanyakan tiga hal itu, para ahli juga menyarankan agar menghindari obat kimia yang terlalu kuat karena bisa merusak kulit dan berpotensi menyebabkan bekas luka. "Jika Anda merasa tidak nyaman dengan sesuatu yang sedang dilakukan, ajukanlah komplain dan memintanya untuk tidak melanjutkan," ujar Krant.

Buat Pasangan Setia dengan 9 Langkah Ini

Kesetiaan dari seorang pria memang sulit untuk didapatkan. Padahal Anda telah memberikan perhatian yang lebih untuk si dia. Mungkin Anda bertanya-tanya apa kekurangan Anda selama ini sampai kekasih-kekasih Anda lari dari pelukan Anda.

Jika Anda ingin pasangan tetap setia dan jalinan kasih tetap harmonis, berikut tipsnya!

1. Beri dia kasih sayang

Pria sebenarnya makhluk yang lemah dan haus kasih sayang. Jika Anda memberikan kasih sayang dan perhatian yang cukup tentunya ia tidak akan mencari wanita lain.

2. Biarkan dia mengetahui konsekuensinya

Jangan katakan padanya Anda akan meninggalkannya jika ia terbukti selingkuh. Ancaman tersebut tidak akan membuatnya takut akan kehilangan Anda. Katakan padanya Anda akan melakukan hal yang sama jika ia berlaku tidak adil dengan Anda, tidak ada seorang pun yang dapat menerima jika kekasihnya selingkuh.

3. Biarkan ia mengetahui bahwa Anda mencintainya

Ucapan mesra mungkin sudah tidak sering Anda ucapkan lagi atau Anda malu untuk mengungkapkan seberapa dalam perasaan Anda terhadap pasangan. Jangan ragu untuk selalu menyatakan kalimat-kalimat yang menunjukkan bahwa Anda mencintainya. Saat mengirim pesan melalui sms atau email jangan lupa untuk menyelipkan kalimat 'I love you' di akhir pesan.

4. Tetap jaga kecantikan

Seiring berjalannya waktu Anda bersama pasangan menjalin kasih, mungkin tampil cantik di depannya sudah tak lagi Anda pedulikan. Padahal, jika kekasih Anda tak ingin pindah ke lain hati, menjaga tetap cantik dan menarik menjadi hal yang

diutamakan agar si dia tetap tergila-gila dengan Anda.

5. Mempercayai pasangan

Pria atau siapapun tentunya tidak akan suka jika selalu dilacak keberadaannya, sedang melakukan apa dan bersama siapa. Hal ini akan membuatnya merasa risih. Cobalah untuk lebih percaya dengan pasangan.

6. Kenal dia lebih baik

Pria perlu ruang untuk sendiri dengan melakukan hobinya dan waktu bersama teman-temannya. Pastikan Anda mengenal dengan teman-teman sang kekasih, sehingga Anda juga akan merasa tenang dan kemungkinan kecil ia akan berbohong. Kenali juga masa lalunya, hati-hati terhadap mantan pacarnya, coba untuk mencari tahu perasaannya dan bagaimana hubungannya saat ini terhadap mantan-mantannya.

7. Menggodanya

Tetaplah melakukan rayuan dan memberi godaan terhadap pasangan. Kehidupan yang tetap romantis akan menghangatkan hubungan Anda berdua. Tetaplah melakukan kencan yang romantis dan berbeda-beda agar hubungan tidak hambar.

8. Mendukung

Mendukung setiap kegiatan yang dilakukannya. Jika ia ingin mencoba hal baru, Anda tidak perlu menghalanginya justru sebaliknya memberikan dukungan penuh untuknya. Sehingga si dia akan merasa lebih percaya diri terhadap dirinya dan ia jadi lebih terbiasa untuk selalu terbuka dengan Anda.

9. Tetap melakukan kesibukan Anda

Sebaiknya Anda tetap melakukan kesibukan, seperti menjalani hobi Anda. Jika kekasih Anda melakukan hal lain, ini akan membuat Anda terhindar dari perasaan negatif.

Tips Usir Gangguan Tikus dari Rumah

 Memiliki tamu tak diundang di rumah memang menyebalkan. Terlebih jika tamu tersebut bisa mendatangkan penyakit, merusak rumah, dan berkembang biak. Hama tikus merupakan salah satu hama yang berkembang dengan cepat. Membasminya seringkali harus menggunakan cara yang tidak manusiawi seperti diracun, dijebak dengan lem, atau dibunuh langsung.

Anda memiliki kucing namun tampaknya ia tidak suka mengejar tikus? Mungkin jenis kelaminnya jantan karena hanya betina yang aktif mengejar mangsa tikus di rumah, sedangkan yang jantan lebih senang mencari mangsa di luar rumah, seperti dikutip dari buku Barbara Pleasant, Rodent-Proof Your House.

Beberapa orang tidak tega membunuh hewan kecil itu, sehingga banyak orang yang mulai mengumpulkan data tentang hal ini. Dirangkum dari Mother Earth News, mungkin tips-tips mengusir tikus ini bisa menjadi pilihan yang Anda inginkan:

1. Letakkan boks kosong bekas teh peppermint beserta kantong teh kering yang tak terpakai di area-area yang sering dilalui tikus. Anda bisa melihat tikus mulai berkurang. Tambahkan beberapa gumpalan kapas yang disemprotkan dengan minyak beraroma peppermint di dapur dan tempat lainnya. Tikus pun kabur dari rumah. -Susan Womersley dari Topeka, Kansas-

2. Rendamlah bola kapas ke dalam air yang diteteskan minyak peppermint. Lalu letakkan bola-bola yang sudah kering di tempat rawan tikus seperti dapur hingga ujung-ujung ruangan dan celah-celah. "24 jam kemudian, tidak ada lagi ada tanda-tanda tikus," ujar Norma Noe dari Vancouver, Washington.

3. Sebulan sekali, Milton Ammel dari Parker, Kansas menyampurkan setengah galon cuka apel/vinegar dengan 2 galon air dan menyemprotkannya di luar rumah. Ia pun tak pernah melihat tikus dalam waktu yang lama.

4. Aroma pewangi pakaian yang berbau herbal kuat juga membantu mengusir tikus. Randy Orcutt dari Hillsboro, Ohio menyemprotkan pewangi di sekitar lemari dan laci-laci di rumah. Namun perlu diingat tidak semua pewangi bisa berhasil mengusir tikus.

5. Cara terakhir membutuhkan usaha lebih untuk memperbaiki struktur di sekitar rumah, seperti dilansir oleh Barbara Pleasant dalam bukunya Rodent-Proof Your House.

- Segel celah-celah tembok yang terbuka atau terkoyak dengan besi, alumunium hingga perekat. Terkadang sekat kayu yang berjarak seperempat inci bisa dimasuki tikus dan berkembang biak di dalamnya.

- Tikus bisa masuk dari atap lewat pohon di luar rumah. Potong cabang-cabang yang langsung bersentuhan dengan atap maupun plafon rumah.

- Jika Anda memelihara hewan ternak, tutup tempat makan atau minum ternak dengan penutup yang rapat.

- Jangan biarkan benda-benda menumpuk terlalu lama, mulai dari pakaian, perabot tak terpakai hingga kaleng-kaleng cat atau kayu bekas renovasi rumah.

- Jangan memasukkan terlalu banyak perabotan di rumah. Tak terkecuali pajangan yang ditempelkan di tembok. Tikus akan lebih mudah bergerak dan sulit ditemukan saat banyak benda ada di sekelilingnya.

- Lupakan alat pemancar gelombang yang diklaim mengusir tikus. Sampai saat ini belum ada riset yang bisa membuktikan kebenarannya.

Bawang Putih Ampuh Basmi Ketombe

Ketombe merupakan masalah umum yang terjadi karena berbagai hal. Mulai dari tidak merawat rambut dengan baik sampai stres dapat memicu timbulnya serpihan putih di kulit kepala.

Kabar baiknya, ada solusi alami untuk menghilangkan ketombe. Salah satunya menggunakan bawang putih. Tidak hanya bawang putih, seperti dirangkum dari eHow beberapa bahan yang dapat Anda temui di dapur berikut ini bekerja maksimal dalam mengusir ketombe.

1. Bawang Putih

Haluskan empat siung bawang putih dan tambahkan jus dari satu buah lemon. Usapkan campuran pada kulit kepala. Diamkan campuran selama 30 menit, lalu bilaslah hingga bersih. Bawang putih merupakan antibiotik alami yang dapat membunuh bakteri pada kulit kepala. Sedangkan lemon mengandung antiseptik untuk membersihkan serpihan-serpihan putih di kulit kepala.

2. Minyak Zaitun Hangat

Minyak zaitun terkenal dapat mengobati segala jenis permasalahan kulit kepala, termasuk ketombe. Panaskan 1/4 cangkir minyak zaitun dalam microwave. Oleskan minyak pada kulit kepala sebelum tidur. Kemudian tutup dengan shower cap dan diamkan semalaman, agar kandungan minyak menyerap sempurna. Bilaslah rambut menggunakan shampo berjenis ringan seperti shampo bayi pada pagi harinya.

3. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel dapat menghilangkan sel-sel kulit mati yang menyumbat folikel rambut yang menyebabkan ketombe. Usapkan cuka apel pada kulit kepala dan diamkan selama 5 menit. Cuka sari apel bisa didapatkan di hypermarket dan apotek.

4. Baking Soda

Cara lain untuk membasmi ketombe adalah dengan baking soda. Soda kue ini akan menghilangkan residu dari serpihan ketombe yang ada di kulit kepala dan rambut. Tambahkan 1 sendok teh baking soda dengan 3 sendok teh shampo. Kemudian pijat dari atas kulit kepala hingga ujung rambut, lalu bilas seperti biasa.

Tertawa Cara Mudah untuk Kurangi Rasa Sakit

Anda senang tertawa? Tertawa rupanya tidak hanya membuat seseorang merasa lebih baik. Menurut penelitian terbaru, aktivitas itu pun bisa membantu mengurangi rasa sakit.

Seperti dikutip dari Daily Mail, penelitian tentang tertawa itu dilakukan para peneliti di Universitas Oxford. Dalam penelitian tersebut, Professor Robin Dunbar dan teman-temannya, merekam jumlah tawa yang dihasilkan responden. Responden ketika direkam diminta menonton video komedi.

Tawa responden yang menonton video komedi itu kemudian dibandingkan dengan mereka yang menonton film drama. Professor Dunbar juga mengukur toleransi responden pada rasa sakit.

Dalam pengukuran itu, responden menjalani sejumlah tes. Mereka diukur berapa lama bisa tahan saat tangan ditempel tempat menaruh wine yang sudah beku dan berapa lama tahan berlutut dengan punggung menempel di dinding.

Setelah diteliti terungkap kelompok yang menonton film komedi dan banyak tertawa, toleransinya pada rasa sakit cukup tinggi. Sementara mereka yang menonton video non komedi, tidak bisa mentoleransi rasa sakit.

"Tertawa itu memang secara fisik melelahkan dan apapun yang membuat tubuh terkuras secara fisik memicu keluarnya endorphin, yang memang respon natural tubuh untuk mengontrol rasa sakit," jelas peneliti.

Banyaknya hormon endorphin yang keluar saat tertawa ini juga membantu orang untuk lebih merasa dekat dengan orang lain. Hal itu pun menjelaskan kenapa tertawa berperan penting dalam kehidupan sosial seseorang.

Hanya saja perlu diingat, hanya tertawa sebenarnyalah yang bisa mengurangi rasa sakit. Menurut Professor Dunbar, orang-orang yang kerap tertawa palsu tidak bisa merasakan hal serupa.

Bukan hanya membantu mengurangi rasa sakit, dalam beberapa penelitian sebelumnya diungkapkan tertawa juga baik untuk jantung. Tertawa pun bisa membantu memangkas berat badan. Dengan tertawa selama satu jam sehari, lemak yang terbakar sama dengan saat kita mengangkat beban selama 30 menit.

Manfaat lainnya dari tertawa masih ada lagi. Tertawa membuat wajah tampak lebih bersinar dan kencang karena saat melakukan kegiatan itu setidaknya 15 otot wajah bergerak. Tertawa yuk...

4 Perawatan Kecantikan yang Tidak Perlu Dilakukan

Wanita sering melakukan perawatan-perawatan untuk mempercantik diri. Namun ada perawatan yang tidak dianjurkan oleh dokter kulit.

Seperti dilansir dari Real Style Network, Dokter kulit Dr Sandra Lee memaparkan empat perawatan kecantikan yang tidak perlu dilakukan.

1. Melaser Tahi Lalat
Laser bukan cara yang baik untuk menghilangkan tahi lalat. Jika ternyata tahi lalat Anda merupakan kanker, maka laser akan memperparah kondisinya.

2. Laser Jerawat
Cara ini mungkin bisa menghancurkan jerawat dan bakteri, namun laser tidak mencegah jerawat datang di kemudian hari. Laser jerawat hanyalah solusi sementara yang dapat menghabiskan banyak biaya.

3. Mengecilkan Perut
Liposuction atau sedot lemak memang dapat meratakan perut secara kilat, namun jika berat badan Anda naik, maka perut buncit akan tampak kembali. Lemak juga akan cepat kembali di area-area lainnya.

4. Menghilangkan Kutil
Kutil adalah virus, sedangkan tubuh dapat melawan virus. Sehingga kutil dapat hilang dengan sendirinya tanpa dioperasi. Banyak pakar dermatologi yang justru melarang menghilangkan kutil.

6 Langkah Turunkan Gairah Seks yang Terlalu Tinggi

Gairah memang penting untuk kehidupan seks yang sehat. Namun kalau gairah itu terlalu berlebihan, tentu bisa mengganggu aktivitas Anda dan pasangan.

Terus-menerus memikirkan seks tentu bisa membuat keseharian Anda jadi tidak fokus. Kalau Anda atau pasangan termasuk orang yang terlalu bergairah, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan, seperti dikutip dari eHow:

1. Kurangi konsumsi kalori per harinya. Cara ini bisa jadi solusi sementara untuk pria dengan libido tinggi. Makan makanan dengan kadar lemak yang tinggi bisa meningkatkan jumlah testosterone yang akhirnya membuat pria semakin bergairah.

2. Tambah berat badan. Tips kedua ini berbeda jauh dengan cara pertama, karena Anda justru diminta banyak makan. Dengan semakin sering makan, semakin banyak berat badan bertambah. Pertambahan berat tubuh itu bisa meningkatkan produksi estrogen dan libido pun semakin menurun.

Tentu saja, cara ini tidak disarankan untuk Anda yang sudah bertubuh gemuk. Untuk jangka panjang sebaiknya juga jangan melakukan ini karena bisa berdampak buruk pada kesehatan dan kehidupan seks Anda.

3. Makan makanan yang mengandung kedelai. Kedelai terbukti mampu menurunkan kadar testosterone dalam tubuh sehingga gairah pun bisa diturunkan. Kedelai juga kaya akan protein, vitamin A dan B. Kedelai bisa Anda konsumsi melalui susu, tofu, tempe, tahu dan masih banyak lagi.

4. Mint sering digunakan sebagai bahan untuk permen atau cairan penyegar mulut. Kandungan mint ternyata juga dapat menurunkan kadar testosterone dan tidak mengurangi hasrat Anda atau si dia untuk bercinta.

5. Coba licorice. Licorice adalah tanaman akar manis yang sering dijadikan sebagai bahan makanan untuk permen atau makanan manis lainnya. Licorice mengandung phytoestrogen, yang dapat menurunkan tingkat testosterone. Sayangnya licorice memiliki efek samping membuat orang yang mengonsumsinya merasa lemas.

6. Konsultasi ke dokter. Kalau Anda merasa masalah libido yang terlalu tinggi ini sudah terlalu mengganggu, konsultasi lah ke dokter kepercayaan Anda. Dokter bisa memberitahu perawatan dan pengobatan apa yang tepat.

7 Kesalahan Fatal dalam Merawat Kecantikan

Sejak remaja, anak perempuan mulai banyak bereksperimen dengan produk kosmetik. Mulai dari menggunting poni sendiri, cat kuku, hingga warna-warna eye-shadow. Mencukur alis juga merupakan eksperimen dalam berdandan yang tak boleh terulang saat beranjak dewasa.

Beda umur, maka berbeda pula kesalahan yang dilakoni. Bukan lagi soal model atau warna yang salah, namun efeknya terhadap kesehatan dan keremajaan kulit itu sendiri. Salah-salah, uang yang dihabiskan untuk tampil cantik justru berbalik membuat seseorang tampil buruk rupa.

Dirangkum oleh situs kecantikan Bella Sugar, ada tujuh hal yang sering dilakukan wanita dewasa karena berusaha terlalu keras tampil cantik. Simak baik-baik dan jangan hal ini terulang kembali.

1. Tidak membersihkan make-up sebelum tidur

Paris Hilton pernah mengatakan ia tidak pernah membersihkan make-up di wajahnya sebelum tidur untuk mendapatkan tampilan yang sensual. Hal ini hanyalah kebohongan belaka. Make-up yang tidak dibersihkan akan menutup pori dan menjadi sarang terbaik untuk bakteri berkembang biak. Risiko infeksi mata juga meningkat karena residu polesan tinta bulu mata hingga eye-shadow yang menumpuk.

2. Keramas setiap hari

Keramas setiap hari hanya diperuntukkan bagi orang yang memiliki rambut berminyak. Terlalu sering berkeramas justru akan merangsang kulit kepala untuk memproduksi minyak lebih banyak. Cobalah menghentikan keramas setiap hari secara perlahan, terutama jika rambut tidak berkeringat maupun terekspos sinar matahari terlalu banyak.

3. Mencukur alis

Bila Anda tidak paham bentuk wajah dan alis yang dimiliki, maka pergilah ke tempat pencukuran alis profesional. Salah membentuk alis bisa membuat Anda terlihat menyeramkan. Menutupi alis yang salah cukur dengan pensil alis akan membuat Anda terlihat seperti ondel-ondel. Jika Anda memiliki alis yang lebat, jangan dibuat tajam atau menukik untuk tampilan fierce, salah membentuk akan membuat Anda terlihat seperti wanita pemarah yang galak.

4. Warna alas bedak yang salah

Kebanyakan wanita Indonesia terlahir dengan warna kulit yang gelap, mulai dari sawo matang hingga kuning langsat. Pemilihan warna alas bedak pun tidak bisa sembarangan. Salah memilih bisa terlihat pucat bagaikan topeng. Jangan berusaha terlalu keras untuk mendapatkan kulit putih bercahaya. Ketimbang memaksakan keadaan, pulaskan bronzer pada wajah berwarna gelap untuk kesan segar dan eksotis.

5. Terlalu tebal

Saat kulit wajah kedatangan jerawat, noda, flek hingga warna yang tidak rata, menutupi dengan make-up bukanlah solusinya. Wanita akan cenderung menutupi seluruh wajahnya dengan alas bedak super tebal demi menutupi noda kecil tersebut. Gunakan concealer dengan warna yang tepat, lalu ratakan dengan alas bedak dan selesaikan sentuhan dengan pemulas bedak terakhir.

6. Tidak membersihkan peralatan make-up

Memang repot rasanya untuk melakukan hal ini, namun salah satu kunci kecantikan adalah kebersihan. Apakah Anda mau menyapukan kuas yang tidak pernah dicuci bertahun-tahun ke muka Anda? Mungkin hanya Anda sendiri yang memakai kuas tersebut, namun saat kulit berminyak, berkeringat hingga debu yang menempel, Anda tidak pernah tahu bakteri seperti apa yang bisa berkembang di dalamnya. Jerawat hingga infeksi kulit seringkali datang dari peralatan make-up yang kotor.

7. Terlalu banyak glitter

Dalam setiap eye-shadow, blush-on hingga bronzer, terdapat kandungan partikel glitter kecil yang membuat wajah bercahaya dan berkilau sensual. Mungkin Anda berniat tampil terbaik, namun koordinasikanlah kadar glitter yang digunakan. Jangan sampai dari mata ke pipi hingga leher, semua terpulaskan nuansa glitter sehingga Anda terlihat seperti ingin konser. Selain terlihat menor, partikel glitter juga membuat wajah cepat lelah dan menimbulkan keriput lebih cepat.

Konsumsi Aspirin Tiap Hari Bisa Rusak Penglihatan

Berhati-hatilah bagi Anda yang suka mengonsumsi aspirin. Menurut penelitian di Eropa, penggunaan obat pereda nyeri setiap hari bagi orang lanjut usia bisa mengganggu penglihatan.

Seperti yang dikutip dari Reuters, data penelitian tidak menunjukkan bahwa aspirin bisa membuat seseorang kehilangan penglihatannya. Namun temuan yang diterbitkan dalam jurnal Oftalmologi memperlihatkan adanya pengaruh antara aspirin dengan gangguan mata.

"Bagi orang yang memiliki usia melebihi 65 tahun dengan risiko degenerasi makula, sepertinya tidak bijaksana untuk menyarankan mereka meminum obat pereda nyeri," kata William Christen dari Brigham dan Rumah Sakit Wanita di Boston, dikutip dari Reuters.

Penelitian yang dipimpin oleh Paulus de Jong di Belanda Institute for Neuroscience dan Academic Medical Center, telah mengumpulkan informasi kesehatan dan gaya hidup dari hampir 4.700 orang di atas usia 65 tahun. Selain dilakukan di Amerika, penelitian ini juga dilakukan di Norwegia, Estonia, Inggris, Perancis, Italia, Yunani dan Spanyol.

Hasilnya, dari 839 orang yang mengonsumsi aspirin setiap hari, terdapat 36 orang yang memiliki bentuk lanjutan dari penyakit ini yang disebut degenerasi makula jenis basah. Penyakit yang juga dikenal sebagai AMD eksudatif atau Neovascular, disebabkan oleh pembuluh darah yang tumbuh dari koroid ke retina. Kebocoran pembuluh darah di mata ini bisa menyebabkan hilangnya penglihatan.

7 Cara Kurangi Dampak Buruk Televisi Pada Anak

Tidak bisa dipungkiri televisi saat ini jadi bagian hidup sehari-hari anak. Bahkan ada orangtua yang sampai menjadikan televisi sebagai baby sitter anak.

Kalau hal di atas Anda lakukan, tentu akan membahayakan untuk anak. Menurut psikolog anak Vera Itabiliana, terlalu banyak menonton televisi bisa mempengaruhi daya konsentrasi anak. Menonton televisi lebih dari empat jam sehari juga cenderung membuat anak mengalami obesitas. Gara-gara televisi, anak juga bisa menjadi konsumtif.

"Malah sebuah penelitian di Indonesia membuktikan, 54% anak lebih suka nonton TV daripada main sama ayahnya," ujar Vera dalam talkshow 'Memanfaatkan Program Televisi untuk Kegiatan Home Schooling' yang digelar oleh KidZania dan Indovision di KidZania Pacific Place, Jakarta Selatan, Jumat (7/10/11).

Terlepas dari dampak buruknya, tetap saja televisi tidak bisa dilepaskan dari keseharian anak dan orangtuanya. Televisi pun tak melulu berefek buruk pada anak asalkan orangtua bisa bersikap bijak.

Vera menjelaskan beberapa manfaat dari menonton televisi di antaranya:

1. Meningkatkan kosakata anak
2. Anak bisa belajar banyak hal baru
3. Meningkatkan minat anak pada hal baru
4. Memiliki ikatan dengan tokoh atau acara yang ditonton
5. Menciptakan momen kebersamaan keluarga.

Melihat manfaat di atas, tidak ada salahnya jika orangtua menjadikan televisi sebagai sahabat untuk anak. Namun ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi dampak buruk televisi dan memaksimalkan manfaatnya, seperti dijelaskan oleh Vera:

1. Perhatikan penempatan televisi. Jangan berikan anak televisi khusus di kamarnya. Taruh televisi di tempat yang anak tetap bisa diawasi dan didampingi saat menonton.
2. Batasi waktu anak menonton televisi, cukup 1-2 jam sehari.
3. Dampingi anak saat menonton televisi
4. Seleksi acara yang ditontonnya
5. Seleksi perannya. Jangan sampai Anda malah menjadikan televisi sebagai babysitter.
6. Pastikan selalu ada alternatif kegiatan selain menonton televisi. Misalnya saja, bermain sepeda, puzzle, berkebun, dan lain-lain.
7. Orangtua harus memberi contoh pada anak. Contohnya, ketika baru pulang kerja, jangan langsung duduk di depan televisi berjam-jam.

5 Tanda Anda Masih Mencintai Mantan Kekasih

Banyak orang bilang bahwa cinta dan benci memiliki perbedaan yang tipis. Saat Anda merasa sangat marah dan membenci mantan kekasih, emosi tersebut bisa jadi tanda bahwa Anda masih sangat mencintainya.

Bukan itu saja, masih banyak faktor lainnya yang menandakan Anda masih memiliki perasaan pada si mantan. Semakin banyak Anda menemukan tanda-tandanya, maka semakin besar kemungkinannya.

Seperti dilansir dari How To Win Your Ex Back Now, berikut ini lima tanda Anda masih mencintai mantan pacar.

1. Memendam Amarah

Jika masih memendam amarah ini bisa menjadi tanda Anda masih mencintai mantan kekasih. Anda masih belum terima dengan perlakuannya dan sangat membencinya, namun di lubuk hati terdalam Anda masih menyimpan perasaan cinta. Justru wanita yang telah bisa melupakan dan memaafkan kejadian buruk di masa lalu menjadi tanda bahwa dia telah bisa melanjutkan hidup. Tapi jika perasaan Anda masih dipenuhi dengan emosi, Anda belum benar-benar melupakan si mantan.

2. Mencari Tahu

Sadar atau tidak, setiap membuka situs jejaring sosial, Anda mencari namanya dan melihat perkembangan terbarunya. Ini cukup jelas, bahwa Anda masih ingin tahu kehidupan pribadinya dan belum bisa 'move on'. Selalu ingin mencari tahu tentangnya bisa berdampak buruk bagi Anda. Tanpa sadar Anda menjadi sangat terobsesi dengan mantan.

3. Menghubunginya

Jika Anda masih selalu ingin menghubunginya, bisa menjadi tanda bahwa Anda belum rela untuk memutuskan hubungan dengannya. Entah sekedar menanyakan pendapat, mengajak si mantan pergi, meminjam barangnya, sampai berpura-pura salah menelepon hanya untuk dapat mendengarkan suaranya. Keinginan Anda yang masih ingin didekatnya menyiratkan Anda masih membutuhkan si mantan.

4. Bersaing

Tanda lain jika Anda masih memiliki perasaan pada mantan adalah Anda ingin bersaing dengannya. Anda menjadi terlalu kompetitif dan menunjukkan seberapa baiknya Anda setelah putus darinya. Agar si dia melihat Anda baik-baik saja, Anda akan meng-upload foto-foto baru bersama teman-teman di Facebook atau menuliskan status yang memberitahu bahwa senang menjadi sendiri atau bahagia telah putus dengan si mantan di Twitter. Tindakan itu bukan menjadi pertanda baik kalau Anda telah bisa melanjutkan hidup, tetapi sebaliknya, pada kenyataannya Anda masih mencintainya. Tetapi ini lebih baik, dibanding harus menulis status yang sedih dan galau.

5. Mood yang Berubah

Anda bisa sangat baik dengan mantan dengan pergi bersama-sama, tapi tidak lama kemudian Anda bisa menjadi benci dengannya dan mengatakan tidak ingin bertemu dengannya lagi. Mood yang berubah-ubah itu pertanda masih ada masalah yang mengganjal. Itulah yang membuat Anda masih memikirkan sang mantan dan masih memendam perasaan yang mendalam. Biasanya mood yang belum stabil itu bisa berlangsung hingga tiga bulan setelah putus. Untuk itu, sebaiknya jangan bertemu dengan mantan kekasih dulu jika suasana hati Anda masih belum stabil. 

5 Cara Foreplay yang Dibenci Wanita

Satu kesalahan saja dilakukan pria saat foreplay, wanita bisa kehilangan gairahnya untuk bercinta. Untuk menghindari kesalahan tersebut, tidak ada salahnya mengetahui foreplay seperti apa yang tak disukai wanita.

Berikut ini lima cara foreplay yang dibenci wanita, seperti dikutip dari askmen:

1. Terlalu Kasar

Pria biasanya ingin menunjukkan sisi maskulinnya. Oleh karena itu dalam melakukan gerakan pun ia berusaha tampak tegas dan terkadang terlalu agresif. Hal itu pun membuat mereka menyentuh pasangannya seolah-olah begitulah mereka juga ingin disentuh. Padahal hal serupa tidak berlaku untuk wanita.

Wanita ingin disentuh dengan lembut. Jangan terlalu kasar atau terburu-buru saat memberinya sentuhan di titik-titik yang disukainya. Sentuh wanita perlahan dengan lembut, baru naikkan intensitas sentuhan tersebut.

2. Melakukan Gerakan yang Berulang

Wanita tentu akan bosan jika pria hanya menyentuhnya terus-menerus di bagian yang itu-itu saja. Meskipun awalnya wanita bilang suka disentuh di bagian tersebut, bukan berarti hanya di titik itu saja ia mau disentuh.

Intinya, jangan lakukan gerakan atau posisi yang sama berulang-ulang dalam satu kali foreplay. Variasikan aktivitas foreplay dengan mencium, menyentuh atau cara lainnya sesuai kreatifitas pasangan. Anda para wanita juga bisa memberinya sedikit masukkan apa yang disukai.

3. Menjadi Rutinitas

Kebosanan bercinta biasanya disebabkan karena kurangnya imajinasi dan Anda atau pasangan menganggap aktivitas itu sebagai rutinitas belaka. Kurangnya eksperimen mencoba hal-hal baru juga bisa menjadi penyebab kenapa pria menganggap foreplay sebagai rutinitas.

Cobalah tidak terpaku pada aturan. Rajin-rajin bereksperimen. Kalaupun memang eksperimen yang dilakukan pria tidak wanita sukai, coba lagi eksperimen lain. Dengan melakukan berbagai variasi tersebut, aktivitas foreplay tidak lagi sekadar menjadi rutinitas karena selalu ada hal baru yang dicoba.

4. Membuat Puting Sakit

Wanita memang suka disentuh payudaranya dan seluruh area yang ada di sana. Namun bukan berarti pria bisa dengan sesukai hati menyentu area tersebut dan melakukan eksperimen yang justru membuat wanita kesakitan. Salah satu tindakan pria yang mereka anggap 'hot' tapi malah tidak disukai wanita adalah memutar-mutar puting. Saat menyentuh area tersebut, sentuhlah dengan lembut dengan jari.

5. Melupakan Klitoris

Stimulasi klitoris merupakan cara paling efektif untuk membuat wanita bergairah. Malah dengan stimulasi tersebut, 95% wanita bisa mencapai orgasme.

Sayangnya, hanya sedikit pria yang suka memberikan pasangannya stimulasi di area tersebut. Para pria lebih sering melupakan foreplay di area klitoris setelah memberikan stimulasi di bagian tubuh atas wanita. Biasanya setelah melihat wanitanya sudah cukup bergairah, pria akan langsung melakukan penetrasi. Padahal wanita akan lebih bahagia seandainya saja pasangannya mau lebih dulu memberikan stimulasi klitoris.

Ini Dia Foreplay Favorit Pria & Wanita

Baik pria maupun wanita akan merasa lebih mood untuk bercinta jika pasangannya memberikan mereka foreplay. Foreplay seperti apa yang jadi favorit pria dan wanita? Sebuah survei membuktikannya.

Survei tersebut dibuat oleh situs yang mengklaim bisa membuat pasangan lebih harmonis, Tokii. Di situs tersebut dibahas berbagai problema rumah tangga dan percintaan.

Belum lama ini Tokii pun mengadakan survei tentang aktivitas seks. Seperti dikutip dari Your Tango, hasil riset Tokii menunjukkan, foreplay favorit pria maupun bercinta adalah berciuman. 57% pria dan 48% wanita memfavoritkan berciuman sebelum bercinta.

Di mana tempat yang paling mereka suka dicium? Pria dan wanita rupanya sangat suka jika leher mereka distimulasi dengan bibir pasangannya. 62% wanita suka jika suaminya mencium leher mereka sebelum bercinta, sementara untuk prianya, hanya 42% yang senang lehernya dicium.

Survei Tokii juga mengungkapkan kapan pria merasa seks dengan pasangannya terasa luar biasa. 100% pria mengatakan seks jadi terasa hebat ketika wanitanya benar-benar menikmati aktivitas intim tersebut. 55% wanita juga mengungkapkan hal serupa.

Seperti apakah pria atau wanita yang benar-benar menikmati bercinta dengan pasangannya? Tentu saja jawabannya berbeda-beda. Bisa saja, Anda menyukai seks ketika mencoba posisi baru atau mencicipi foreplay yang belum pernah dicoba sebelumnya.

Pastinya, seks yang memang dinikmati tersebut akan membawa keuntungan tersendiri baik untuk pria maupun wanita. Riset Tokii menunjukkan, 45% wanita bercinta ketika mereka merasa sedih atau stres. Sementara 85% pria berhubungan intim ketika merasa stres.

Sudah bukan rahasia lagi kalau seks memang bisa jadi salah satu cara untuk menurunkan stres. Hal itu karena hormon endorphin yang keluar saat bercinta membuat pikiran menjadi lebih positif. Salah satu jenis endorphin adalah serotonin, dikenal sebagai hormon bahagia. Hormon lainnya yang juga diproduksi saat orgasme adalah endogenous endorphin. Hormon ini membuat seseorang seperti melayang selama 5-10 detik pada pria dan 4-5 menit pada wanita. Hal itu baik untuk kesehatan mental.

Rambut Bervolume Ala 70-an Jadi Trend di 2012

Seperti apa trend rambut di 2012? Menurut salah satu ahli tata rambut Indonesia, Alfons, rambut bervolume lah yang jadi trend tahun depan.

"Trendnya rambut bervolume, seperti gaya rambut wanita tahun 70-an, 80-an," tutur Alfons saat ditemui sela-sela acara 'Pantene Hair Week' di Gandaria City, Jakarta Selatan.

Menurut Alfons, pemilik rambut apapun bisa mengikuti trend rambut bervolume ini. Salah satu trik untuk membuat rambut bervolume dengan membuat rambut tampak curly.

"Kuncinya guntingan geometric. Bisa juga dengan foam, blow dry dan dikeriting," ujar pria yang memiliki salon di kawasan Hotel Kartika Chandra, Jakarta itu.

Selain mengungkapkan trend rambut di 2012, Alfons juga memberikan beberapa tips seputar rambut. Tips pertama darinya adalah bagaimana agar Anda tak merasa salah potong setelah rambut digunting oleh penata rambut di salon.

"Selalu konsultasi dengan penata rambut sebelum rambut dicuci agar terlihat bagaimana kondisi rambut yang sebenarnya. Kalau tidak percaya diri dengan hair dresser itu, tidak jadi potong rambut di salon itu tidak apa-apa," sarannya.

Tips kedua dari Alfons adalah mengenai bagaimana menjaga kesehatan rambut. Menurutnya pola makan sangat mempengaruhi kondisi rambut.

"Salah diet, nggak makan nasi atau protein. Diet yang ngawur, rambut bisa kusam, rontok, bisa malnutrisi," ujar pria yang sudah memiliki lima salon itu.

5 Cara Mengatasi Masalah Uang dalam Pernikahan

Keuangan merupakan salah satu faktor utama yang bisa menyebabkan pertengkaran bahkan retaknya biduk rumah tangga. Tetapi jangan kahwatir, karena masalah itu bisa diatasi dengan lima langkah efektif di bawah ini. Seperti yang dikutip dari Ezinearticle, berikut ini cara mengatasi masalah uang dalam pernikahan.

1. Membuat dan Mematuhi Anggaran

Diskusikan pada pasangan mengenai rencana memiliki anggaran belanja keluarga. Sangat penting jika Anda berdua berpartisipasi dalam menentukan anggaran tersebut. Buatlah daftar pengeluaran yang penting seperti tagihan listrik, air dan lainnya, setelah itu

cobalah untuk menyisihkan sebagian pendapatan untuk menabung. Dengan begitu Anda akan merasa aman jika terjadi sesuatu hal yang tak diinginkan dan harus segera ditangani. Lebih penting lagi, pastikan bahwa Anda berdua mematuhi anggaran agar tidak terjadi perselisihan di kemudian hari.

2. Miliki Rekening Terpisah

Rekening bersama tidak selalu berlaku bagi setiap pasangan. Tak jarang hal itu malah menyebabkan pertengkaran rumah tangga. Jika Anda adalah salah satu pasangan yang bermasalah dengan rekening bersama, maka tak ada salahnya mencoba memiliki akun bank terpisah.

3. Jangan Pernah Miliki Rahasia

Sebaiknya Anda juga bertanggung jawab dengan keuangan Anda sendiri sebelum akhirnya hal itu memicu perselisihan rumah tangga. Usahakan untuk selalu jujur terhadap pasangan, beri tahu apa yang telah Anda beli dan berapa banyak uang yang telah dihabiskan. Walaupun Anda menghasilkan uang lebih besar daripada pasangan, bukan berarti Anda bisa menghabiskan sesuka hati. Selalu ingat bahwa ketika Anda memasuki pernikahan, apa yang menjadi milik Anda berati miliknya juga, begitupun sebaliknya.

4. Konsultasikan Pada Financial Planner

Jika Anda tak bisa mengatasinya sendiri, tak ada salahnya mencari bantuan pada konselor pernikahan yang mengkhususkan diri dalam masalah keuangan. Uang selalu menjadi masalah umum dalam pernikahan, jadi penasihat keuangan pun bisa memberikan saran serta langkah-langkah untuk mengurangi biaya.

5. Memiliki Tujuan yang Sama dengan Pasangan

Ketika Anda dan pasangan sudah memutuskan untuk memiliki anggaran bersama, tentu Anda harus memiliki tujuan keuangan yang sama pula dengan suami. Jika Anda ingin menabung untuk membeli perabotan rumah tangga, maka pasangan juga harus memiliki pikiran yang sama.

Jika tidak, tentu hal tersebut bisa menjadi masalah. Anda berdua harus memiliki pemikiran yang sama mengenai uang agar bisa mengurangi argumen. Masalah rumah tangga terus akan timbul jika satu orang berusaha menabung sedangkan yang lainnya memilih untuk membelanjakannya.

5 Langkah Agar Gaji Bulanan Tidak Cepat Habis

Banyak orang mengeluhkan betapa besar biaya hidupnya. Saking terlalu besar pengeluarannya, belum sampai pertengahan bulan, gaji sudah menipis dan terpaksa meminjam uang dari teman maupun keluarga. Menyalahkan gaji kecil bukan solusinya. Bagaimana menyesuaikan pengeluaran dengan pemasukan, itulah yang harus dicermati.

Bettina Drew, penulis gaya hidup dari California memaparkan kepada situs ehowmoney, bahwa mengatur pemasukan/gaji agar tidak cepat habis sebelum waktunya sangatlah simpel. Bagaikan memisahkan uang di dalam amplop yang berbeda-beda, Anda bisa mengontrol keuangan dengan baik, bahkan menabung lebih banyak.

Yang perlu Anda lakukan adalah mengatur kembali budget Anda. Budgeting (proses mengatur budget) harus dibiasakan untuk menghindari kerumitan uang yang berujung kehabisan uang bahkan terlibat hutang. Berikut lima hal yang bisa menjadi panduan:

1. Budgeting
Budgeting harus dimulai dengan data-data keuangan pribadi; mulai dari tabungan, gaji, hingga pengeluaran rutin maupun mendadak. Jika Anda merasa belum yakin akan nominal yang harus ditentukan, ada cara yang lebih simpel. Kumpulkan semua bon, maupun bukti transaksi sebulan atau dua bulan terakhir. Dari data ini, bisa dicermati apa yang menjadi pengeluaran harian, mingguan, hingga bulanan. Pisahkanlah mereka berdasarkan tingkat kebutuhan, mulai dari primer, sekunder hingga tersier. Teknik ini juga akan memperlihatkan tipe apakah diri Anda dalam menghabiskan uang.

2. Tagihan Rutin
Teknik lainnya untuk mempermudah pengelolaan gaji adalah dengan mendaftarkan diri kepada layanan debit otomatis di bank. Tagihan bulanan seperti air, listrik, telepon, hingga asuransi bisa langsung terbayar sebelum Anda menghabiskan gaji untuk keperluan lain. Sama halnya dengan memprioritaskan membayar daftar tagihan tersebut langsung setelah Anda menerima gaji. Pisahkan pengeluaran rutin seperti ongkos, biaya bensin dan sebagainya di amplop terpisah sesuai kalkulasi bulan lalu. Dengan demikian, gaji sudah dialokasikan kepada hal yang urgent sifatnya.

3. Kartu Kredit
Penggunaan kartu kredit terbukti menjadi faktor utama yang mengganggu rencana budgeting yang telah dibuat. Dengan banyaknya promo dan kemudahan, orang cenderung menggunakan kartu kredit untuk membayar. Simpelnya, tinggalkan saja kartu kredit di rumah jika sadar bahwa Anda hobi menggesek kartu plastik tersebut. Ubah prioritas penggunaan kartu kredit untuk keperluan yang mendadak seperti rumah sakit.

4. Pemangkasan
Setelah mencermati pengeluaran Anda, pikirkan kembali apa yang bisa dipangkas karena sifatnya tidak terlalu penting. Misalnya jika Anda jarang ada di rumah, mungkin bisa berhenti berlangganan TV kabel. Atau jika terbiasa makan di restoran, bisa memulai untuk rutin makan di rumah. Memangkas pengeluaran ekstra yang tidak perlu, akan memberikan Anda uang lebih untuk membayar tagihan utama atau tabungan ekstra.

5. Menyisihkan Uang
Teknik lainnya untuk memiliki uang ekstra selain memangkas keperluan yang tidak perlu adalah menyisihkan uang untuk keperluan tak terduga. Hal ini mencakup keperluan rumah, makanan, transportasi, hingga kesehatan.

Anggaplah sebulan Anda menghabiskan Rp 1 juta untuk makanan, masukkanlah nominal Rp 1,5 juta di budget Anda. Dengan demikian Anda memiliki sisa budget Rp 500 ribu jika ada keperluan mendadak seperti menyajikan makanan untuk tamu yang datang ke rumah. Bila tidak terpakai, Anda bisa mengalokasikannya ke hal tak terduga lain seperti servis kendaraan atau perbaikan atap rumah yang bocor. Pengeluaran seperti ini akan terasa ringan jika Anda memang sudah mempersiapkan diri dari jauh hari.

Jus Buah Bisa Tingkatkan Risiko Kanker?

Anggapan bahwa jus buah baik untuk kesehatan tubuh tampaknya perlu dipertanyakan lagi. Menurut penelitian terbaru, jus buah justru berisiko meningkatkan penyakit kanker tertentu.

Seperti yang dikutip dari Times of India, para ilmuwan Australia menjelaskan bahwa pada kenyataannya, jus buah yang sudah melalui proses dan hadir dalam bentuk kemasan, sudah tidak lagi mengandung nutrisi yang berfungsi memerangi tumor.

Dalam penelitian tersebut, peneliti ingin mengetahui bagaimana perbedaan keefektifan antara buah, sayur dan jus dalam fungsinya terhadap kanker usus. Para peneliti memeriksa 2.200 orang dewasa yang melakukan diet dengan melihat kebiasaan makan mereka tiap harinya.

Hasilnya tidak terlalu mengejutkan. Peneliti menemukan bahwa kebiasaan memakan apel, kecambah, kembang kol dan brokoli tiap hari dapat mengurangi kemungkinan terkena penyakit kanker tersebut.

Namun, mereka yang mengonsumsi banyak jus buah justru memiliki risiko yang sangat tinggi. Penelitian melaporkan, mereka yang meminum jus buah tiga kali dalam sehari punya kemungkinan lebih besar terkena kanker kolon dan rektum --kanker yang menyerang usus besar dan rektum.

Peneliti percaya bahwa yang menyebabkan hal itu adalah kandungan gula yang sangat tinggi. Jus buah dalam kemasan jelas mengandung banyak pemanis yang dipercaya dapat memicu tumor tertentu.

Tim peneliti dari Perth, Australia mengatakan bahwa banyak nutris dalam buah yang dapat melindungi tubuh dari kanker usus. Misalnya, serat, vitamin C dan antioksidan. Sayangnya, semua bahan tersebut hilang ketika buah tersebut dicairkan serta diproses.

Tips Kencan Lagi Bersama Suami

Hampir semua orang tahu bahwa pernikahan yang bahagia tidak bisa datang dengan sendirinya. Anda dan pasangan harus melakukan berbagai cara untuk membuat pernikahan tak membosankan, salah satunya dengan berkencan lagi. Simak tips berkencan bagi para pasangan menikah, seperti yang dikutip dari Loving You.

1. Do's & Dont's Bagi Pasangan Menikah

Do's: Pastikan Anda dan pasangan memiliki waktu berdua tiap minggunya. Pasangan yang bahagia sekalipun bisa kehilangan koneksi diantara mereka jika terlalu sibuk bekerja, mengurus anak dan melakukan pekerjaan rumah tangga. Rencanakan makan malam romantis berdua walau hanya dua hingga tiga jam. Anda dan pasangan butuh waktu untuk dekat secara emosional.

Dont's: Jangan sampai Anda melupakan hal-hal kecil yang bisa menambah keintiman dengan pasangan. Misalnya, saling mengirim kartu ucapan cinta, bunga atau memberikan kejutan di tempat kerjanya dengan mengajak pasangan makan siang dadakan. Tindakan kecil seperti ini membuat pasangan merasa dicintai dan spesial.

2. Ide Berkencan Bagi Pasangan yang Menikah

Walau sudah menikah bukan berarti Anda dan pasangan tak lagi berkencan. Cobalah untuk membuat daftar kegiatan pacaran yang bisa dinikmati oleh Anda berdua. Berbagi waktu bersama merupakan hal yang penting, tapi melakukan kegiatan yang bisa dinikmati oleh Anda berdua membuat waktu bersama lebih terasa menyenangkan. Sebagai refensi, Anda bisa mengajak pasangan untuk pergi spa bersama, bermain golf mini atau piknik di taman.

3. Cara Membuat Hubungan Lebih Menyenangkan

Menjaga hubungan jangka panjang agar tetap penuh gairah tentu membutuhkan usaha dari kedua belah pihak. Cobalah menuliskan kata seksi di sebuah catatan kecil yang Anda selipkan pada koran paginya, atau menginap semalam di sebuah hotel setelah pulang kantor. Anda dan pasangan juga bisa menghabiskan akhir pekan dengan berlibur dan bebas tugas dari urusan rumah tangga. Menjaga romantisme agar tetap hidup dalam pernikahan memang membutuhkan usaha, namun semua itu sepadan dengan apa yang Anda dan pasangan dapatkan.

6 Hal di Diri Pria yang Paling Dicari Wanita

Hampir setiap wanita suka melihat pria berparas tampan dan bertubuh atletis. Tapi sebenarnya bukan itu 'kualitas' dari pria yang benar-benar dicari wanita. Sikap, gaya hidup dan selera busana turut menentukan sejauh mana pria bisa menarik perhatian wanita.

Dikutip dari Times of India, ada enam hal yang paling dicari wanita dari seorang pria, dan ini daftarnya!

1. Terawat

Sama seperti kebanyakan pria yang menyukai wanita berpenampilan rapi dan menarik, wanita pun begitu. Mereka akan lebih tertarik dekat-dekat dengan pria yang bersih, wangi dan rapi ketimbang pria yang berpenampilan asal-asalan dan dekil.

Bukan karena wanita hanya menyukai pria bergaya parlente bak detektif James Bond. Meskipun cuek secara gaya busana, tapi jika terlihat bersih dan terawat akan membuat wanita tertarik. Alasan paling umum, karena wanita percaya pria yang peduli pada dirinya sendiri, maka dia juga akan peduli pada kekasihnya. Sebaliknya pria yang jarang sisiran, berkuku hitam, kaus atau celana yang dibiarkan kotor dan bau badan, akan dianggap tidak bisa merawat diri dan pasti juga tidak peduli pada wanitanya.

2. Punya Selera yang Baik dalam Berbusana
Wanita suka pria yang tahu bagaimana berpakaian yang baik. Tidak harus selalu dengan kemeja dan celana rapi, atau barang-barang yang bermerek. Intinya, pria yang bisa mengekspresikan selera busana, baik itu elegan, edgy, casual atau sporty. Asalkan pria tersebut tahu kapan dan bagaimana harus berpakaian, mereka akan dapat tempat spesial tersendiri di mata wanita.

3. Humoris
Salah satu faktor yang paling dicari wanita pada pria adalah selera humor. Menurut survei yang dilansir CNN, pria humoris dianggap lebih cerdas ketimbang pria yang selalu serius. Kemampuan menangani situasi dengan sedikit lelucon dan bisa membuat orang tertawa adalah ciri-ciri orang yang cerdas. Selain itu, pria humoris juga dianggap bisa membuat mood mereka yang buruk, menjadi lebih menyenangkan. Tapi perlu dibedakan antara pria humoris dengan pria yang doyan melawak atau selalu menjadi bahan lelucon.

4. Perhatian
Wanita perlu diyakinkan kalau mereka dicintai dan disayangi, salah satunya lewat perhatian. Menggandeng tangan saat berjalan-jalan, memeluk, membersihkan sisa makanan di dekat bibir atau memastikan kekasihnya selamat sampai di rumah adalah bentuk perhatian dari pria yang diharapkan para wanita.

5. Senyum dan Kedipan Mata
Ada alasannya kenapa banyak wanita di dunia yang tergila-gila pada Richard Gere, George Clooney atau Hugh Jackman. Mereka punya dua kesamaan: senyum manis dan kerlingan mata yang seksi. Mendapat tatapan seperti itu dari seorang pria, akan membuat wanita merasa sangat spesial.

6. Sikap yang Tenang
Wanita cenderung lebih sulit menahan emosi dibandingkan pria. Oleh karena itu, mereka memerlukan sosok yang bisa menenangkan dan bisa bersikap bijak di situasi apapun. Pria dengan perangai yang tenang dan sedikit dingin, akan lebih menarik bagi wanita dibandingkan pria yang selalu mengumbar senyum, banyak tertawa dan pecicilan. Setelah membaca poin ini, Anda jadi tahu bukan, kenapa aktor Robert Pattinson atau Nicolas Saputra sangat diidolakan banyak kaum hawa?

Solusi Memperbaiki Produk Make-up yang Rusak

 Apakah Anda pernah menjatuhkan eyeshadow hingga hancur? Atau cat kuku menjadi kering padahal itu warna favorit Anda. Jangan khawatir, produk make-up yang telah rusak bisa diperbaiki kembali. Ini tipsnya, seperti dilansir All Women Stalk.

1. Eye Shadow yang Hancur
Untuk memadatkan kembali eyeshadow yang telah hancur, Anda membutuhkan bahan-bahan ini: Alkohol 70%, koin atau besi berbentuk kotak (tergantung bentuk eyeshadow), selembar tisu, pisau mentega dan kantung plastik. Caranya:
- Letakkan plastik di atas eyeshadow, hancurkan eyeshadow dengan gagang pisau mentega hingga halus.
- Teteskan sedikit alkohol pada eyeshadow hingga terlihat basah, namun jangan sampai eyeshadow tergenang.
- Letakkan potongan tisu di atas eyeshadow.
- Ambil koin atau besi berbentuk kotak, taruh di atas tisu dan tekan-tekan eyeshadow. Cara ini akan membuat eyeshadow kembali padat. Jangan langsung menutup kotak eyeshadow, biarkan terbuka beberapa saat untuk mengeringkannya.

2. Cat Kuku yang Kering
Cat kuku yang kering bukan berarti tidak bisa digunakan lagi. Cairkan cat kuku dengan mendidihkan sedikit air panas, jika sudah mendidih matikan kompor. Letakkan botol cat kuku di atas air panas dan diamkan selama satu jam. Cara ini juga bisa berlaku untuk maskara dan eyeliner cair yang mengering.

3. Menyatukan Lipstik yang Patah
Jangan langsung membuang lipstik yang telah patah. Anda bisamenyatukannya kembali dengan cara;
- lelehkan sisa lipstik yang ada di tabung. Caranya bakar dengan korek secara berkala (bakar, matikan, nyalakan lagi hingga meleleh).
- Ambil patahan lipstik, kemudian satukan kembali dengan merekatkan di atas sisa lipstik di tabung yang telah dilelehkan.
- Agar lipstik kembali padat, masukkan ke dalam kulkas dan diamkan selama 30 menit.

Berada Dekat Wanita Cantik Buat Pria Lebih Dermawan

Jika kekasih, saudara lelaki atau teman pria Anda tiba-tiba menjadi ramah dan baik, cobalah lihat ke sekeliling. Adakah wanita cantik di sekitarnya? Ini bukan sekadar pertanyaan, karena sebuah penelitian menunjukkan bahwa pria bisa berubah jadi lebih baik, manis dan perhatian saat ada wanita cantik di dekatnya.

Sementara wanita, sepertinya tidak terlalu terpengaruh dengan keberadaan pria tampan. Wanita tidak merasa harus bersikap lebih baik dan tetap jadi dirinya sendiri meskipun pria setampan Bradley Cooper atau Ryan Gosling ada di dekatnya.

Kesimpulan tersebut muncul setelah para peneliti di Belanda dan Inggris melakukan riset pada sekelompok pria dan wanita, untuk mengetahui perubahan perilaku seseorang. Sebanyak 130 orang diminta memainkan game di komputer. Mereka diinstruksikan bisa menyumbangkan uang ke pelayanan masyarakat lewat program komputer.

Responden juga diberitahukan kalau akan ada orang lain yang juga akan berpartisipasi dalam permainan tersebut. Di akhir permainan, uang yang telah disumbangkan akan digandakan dan dibagi. Beberapa responden duduk sendiri saat bermain game, sementara sebagian lagi ditemani pria dan wanita berpenampilan menarik.

Dikutip dari Daily Mail, ternyata pria yang saat bermain game diawasi wanita cantik, menyumbangkan uang tunai 28 persen lebih banyak dibandingkan pria yang sendirian. Namun hal itu tidak terjadi pada responden wanita. Konsentrasinya tak mudah teralihkan dengan kehadiran pria tampan di dekatnya. Mereka memberikan jumlah uang yang sama, tidak peduli siapa yang mengawasinya.

Penelitian kemudian melakukan eksperimen kedua, yang lebih berfokus pada responden pria. Mereka sekali lagi diminta untuk memutuskan berapa banyak uang donasi yang akan diberikan. Tapi kali ini, game dilakukan dalam beberapa tahap. Mereka ditunjukkan foto-foto pria lain yang juga berpartisipasi dalam permainan tersebut.

Saat ditonton wanita, pria menjadi lebih kompetitif. Masing-masing responden berusaha menunjukkan kalau mereka lebih baik hati dibandingkan yang lainnya, dengan memberikan uang sebanyak-banyaknya hingga durasi permainan usai. Kondisi tersebut berbeda jauh dengan pria yang bermain game sendirian atau diawasi sesama pria. Sisi dermawan mereka minim selama permainan.

Tes terakhir, responden pria ditanyai maukah mereka menjadi sukarelawan untuk kegiatan amal. Sekali lagi, penelitian membuktikan kalau wanita cantik bisa membuat pria bersikap lebih baik. Sebagian besar pria memilih untuk mendonorkan darah --sesuatu yang bisa membuat mereka terkesan lebih macho-- dan bekerja untuk yayasan anak.

Penelitian yang telah diterbitkan dalam British Journal of Psychology ini akhirnya berujung pada kesimpulan bahwa pria akan melakukan segala cara untuk membuat wanita cantik terkesan. Melakukan hal-hal baik seperti kegiatan amal, dianggap jadi cara yang lebih efektif untuk meluluhkan hati wanita ketimbang membeli mobil mewah.

"Membeli mobil mahal dan mewah adalah cara menarik perhatian wanita yang sudah sangat umum. Tindakan ini hanya ingin menyampaikan kalau mereka punya harta yang banyak. Tapi kegiatan sosial mungkin dianggap sebagai cara yang lebih ampuh (untuk mengesankan wanita) karena itu menunjukkan kalau pria tidak hanya kaya tapi juga mau berbagi hartanya," jelas Wendy Iredale, peneliti dari Sheffield Hallam University, Inggris.

Kate Middleton memlih 2 Busana di Singapura

 

Jakarta - Jika biasanya Kate Middleton selalu mengenakan busana dari brand high street seperti Zara, tapi tidak saat di Singapura. Ia pun memilih gaun karya Jenny Packham dan Prabal Gurung untuk kegiatannya di hari pertama tur 'Far East Diamond Jubilee'.

Saat sampai di bandara udara Singapura pada Selasa (11/11/12), Kate mengenakan gaun berpotongan kimono karya desainer favoritnya, Jenny Packham. Gaun tersebut berwarna dusty pink yang dihiasi oleh motif bunga anggrek. Mengapa Kate mengenakan gaun bermotif anggrek?

Ternyata gaun itu memiliki arti tersendiri. Terusan bermotif anggrek dipilih karena Kate dan William akan mengunjungi Singapore Botanical Gardens untuk melihat rangkaian bunga anggrek yang dirancang khusus untuk Putri Diana.

Untuk kegiatan di malam harinya, sang Duchess of Cambridge berganti pakaian. Ia terlihat mengenakan gaun dengan print rorschach berwana ungu karya desainer kelahiran Singapura, Prabal Gurung. Hal ini dilakukannya semata-mata untuk memberi penghormatan kepada negara yang dikunjunginya.

Tentu saja hal ini membuat Prabal merasa begitu senang. "So xctd that I just stopped some strangers on the street n showed them the pic of Kate Middleton in our dres", tulis desainer yang sekarang berbasis di Amerika dalam akun Twitternya.

Kemeja Ini Bikin Payudara Tak Diintip

Saat mengenakan kemeja, seringkali belahan dada dan bagian tengah payudara terlihat. Namun kini ada kemeja yang bisa menyelamatkan si pemakai dari gangguan pria pengintip.

Kemeja yang diciptakan oleh Rochelle Behrens bisa bantu wanita agar merasa nyaman. Tidak seperti kemeja biasanya, ketika dikenakan kemeja ini tidak akan menimbulkan celah pada bagian kancing. Jadi Anda tidak perlu lagi mengenakan tank top sebagai dalaman.

Rochelle Behrens menciptakan kemeja ini berdasarkan pengalamannya. Sebagai seorang pelobi, ia diharuskan tampil profesional dan menarik. Kemeja pun menjadi busana sehari-harinya.

Wanita yang berusia 28 tahun ini memiliki tubuh yang berisi. Sehingga saat ia mengenakan kemeja, kemeja tersebut cenderung menimbulkan celah pada bagian kancing. Hal ini menyebabkan beberapa rekan kerja pria Rochelle selalu mengintip payudaranya dari sela-sela kancing kemeja.

Di tengah rasa frustasinya, Rochelle yang tidak memiliki pengalaman sama sekali dalam dunia mode, mulai membuat kemeja yang dapat memecahkan masalahnya. Hasilnya, Rochelle menciptakan lini kemeja yang bernama 'The Shirt'.

Lini kemeja Rochelle ini sempat tampil di acara talkshow Oprah Winfrey. Saat itu, Oprah menyebut kemeja ini sebagai '5 benda yang harus dimiliki di 2011'. Rochelle yang saat ini sudah berhenti dari pekerjaannya sebagai pelobi, berharap bisa menjual 10 ribu kemeja hingga akhir tahun ini.

"Satu item dalam lemari busana wanita seharusnya membuat Anda tampil profesional bukannya malah merusak kredibilitas Anda. Saya ingin tampil lebih muda, segar, dan terlihat seperti diriku sendiri. Saya tidak mau memakai busana yang potongannya tidak pas. Kemeja-kemeja biasa tidak pernah pas. Saya selalu menggunakan peniti dari dalam," jelas Rochelle, seperti yang dikutip dari Daily Mail.

Kemeja buatan Rochelle ini dijual dengan harga mulai dari US$ 88 hingga US$ 94 atau sekitar Rp 749 ribu sampai Rp 800 ribuan. Rochelle menawarkan beragam bentuk kemeja mulai dari kemeja berpotongan klasik, berdetail ruffle dan juga kemeja yang dilengkapi dasi. Semua koleksi 'The shirt' bisa dididapatkan dalam situs resminya, the-shirt.com.

sumber

10 Rahasia Pria yang Perlu Diketahui Wanita

Pria sebenarnya tidak serumit dan secuek seperti anggapan wanita. Mereka mungkin tidak sering mengungkapkan rasa sayangnya secara langsung, namun ia menyampaikannya lewat tindakannya.

Masih banyak lagi rahasia-rahasia pria yang perlu Anda ketahui. Seperti dirangkum dari WebMd, berikut ini beberapa rahasia pria yang diungkapkan oleh banyak penelitian.

1. Mengatakan 'I Love You' Lewat Tindakan

Beberapa pria sering mengungkapkan perasaan cintanya melalui tindakan bukan kata-kata. Si dia mungkin akan berkata 'aku mencintaimu' dengan tindakannya seperti menjemput atau membawakan belanjaan Anda.

2. Pria Memiliki Komitmen yang Serius

Soal komitmen pria memiliki reputasi yang buruk. Padahal kenyataannya banyak bukti yang menunjukkan mereka memiliki komitmen tinggi dengan pernikahan. Para pria mungkin akan lebih lama untuk memutuskan menikah, hal itu karena mereka betul-betul memastikan jika dirinya sudah cukup mapan. Dalam sebuah survei yang diikuti oleh banyak pria menikah, sebanyak 90% memilih akan menikahi wanita yang sama (istrinya) lagi.

3. Pria Mendengarkan Saat Wanita Bicara

Bukan berarti pria yang tidak berkomentar tentang cerita wanita berarti dia tidak mendengarkan. Pria memilih untuk mendengarkan cerita seseorang dengan tenang dan mencernanya terlebih dahulu baru mereka berpikir harus mengatakan apa. Memang pria lebih lama dalam menanggapi suatu hal dibanding wanita, karena mereka harus mencernanya baik-baik.

4. Melakukan Kegiatan Menantang Bersama

Pria akan sangat senang jika kekasihnya dapat mengikuti kegiatan menantang bersamanya. Seperti naik gunung, mancing atau olahraga bersama. Menurut banyak pria melakukan kegiatan yang ia sukai bersama kekasihnya dapat memperkuat hubungan.

5. Pria Butuh Waktu untuk Sendiri

Meskipun ia senang menjalani aktivitas bersama kekasihnya, namun pria juga suka diberi kebebasan untuk melakukan kegiatannya sendiri. Seperti nge-band bersama teman-teman prianya atau menghabiskan jumat malam dengan sahabat-sahabatnya.

6. Pria Belajar dari Ayahnya

Jika Anda ingin tahu bagaimana seorang pria menjalani sebuah hubungan, Anda bisa lihat dari ayahnya. Beberapa orang mengatakan, pria banyak belajar dari ayahnya. Bagaimana ayahnya memperlakukan ibunya akan terlihat juga bagaimana si dia akan memperlakukan istrinya kelak.

7. Pria Lebih Mudah untuk Melupakan Masalah

Mungkin Anda masih kesal dengannya tentang pertengkaran semalaman, sebaliknya pria kemungkinan besar sudah sama sekali melupakannya. Maka dari itu wanita lebih mudah stres dan mengingat hal-hal negatif dibanding pria.

8. Pria Tidak Mengetahui Isyarat Anda

Ketika wanita marah, sedih atau kesal mereka biasa menunjukkannya lewat ekspresi wajah. Sayangnya, pria tidak paham dengan isyarat Anda itu. Jadi sebaiknya katakan langsung pada si dia jika ada yang mengganjal daripada mendiamkannya atau berusaha memberikan sinyal-sinyal lewat bahasa tubuh.

9. Pria Senang Diberi Penghargaan

Memberikan sebuah penghargaan kepada pria, bisa beradampak besar pada tindakannya. Studi menunjukkan bahwa suami lebih memberikan perhatian ketika istri memberikan pujian dan nilai positif bagi mereka.

10. Jika Pria Merasa Tidak Dicintai Mereka akan Mencarinya di 'Tempat' Lain

Pria akan mencari kebutuhan untuk dicintai dan dihargai, jika dia tidak mendapatkannya maka dia akan mencari kepuasan itu. Beberapa pria menjadi workaholic, beberapa pria lainnya mencari kesenangan dengan olahraga atau bermain game. Pria-pria lainnya mungkin akan berselingkuh.

sumber 

Tips Aman Belanja Baju di Butik Online

Shopping online dan butik online, khususnya untuk produk pakaian dan aksesori kini semakin menjamur, berkat perkembangan jejaring sosial seperti Facebook, Twitter dan blog. Berbelanja di butik online memang lebih mudah dan praktis, khususnya bagi Anda yang kesehariannya selalu sibuk sehingga tidak sempat pergi ke toko atau pusat perbelanjaan.

Namun, membeli barang lewat dunia maya tentunya lebih berisiko dibandingkan belanja di toko analog, karena kita tidak bisa melihat dan mencoba barangnya secara langsung. Risiko yang terjadi bisa berupa penipuan, pencurian data atau barang yang tidak sesuai dengan harapan.

Jika Anda tertarik berbelanja lewat butik online, sebaiknya perhatikan dulu empat tips berikut ini, yang dikutip dari She Knows.

1. Minta Rekomendasi Teman dan Lihat Testimoni

Sangat penting bagi Anda untuk mengetahui reputasi butik online, yang bisa dilihat dari rekomendasi atau testimoni dari para pembelinya. Anda dapat tahu komentar pembeli lain yang puas dengan service dan produk yang dijual. Jika ingin lebih yakin, minta rekomendasi teman yang biasa membeli barang secara online dan tanyakan shopping online mana saja yang terpercaya.

2. Pilih Shopping Online yang Sudah Populer

Butik online yang pernah direview di website atau majalah, tentu akan lebih meyakinkan. Selain itu, butik online yang ditangani oleh pemiliknya sendiri juga dapat lebih dipercaya. Perhatikan juga layout website tersebut. Pebisnis butik online yang serius, akan menangani website-nya dengan serius pula. Jika butik online dilengkapi dengan foto-foto berkualitas bagus atau melakukan pemotretan di studio layaknya brand fashion ternama, maka Anda bisa yakin untuk memilih situs tersebut.

3. Hati-hati Dalam Bertransaksi

Hindari menggunakan kartu kredit untuk berbelanja online, meskipun itu merupakan cara yang paling praktis. Kebanyakan butik online biasanya hanya menerima pembayaran lewat transfer antar bank dan order lewat SMS atau inbox message di jejaring sosial seperti Facebook. Cukup berikan informasi standar pada penjual seperti nama, alamat, nomor telepon dan nomor rekening untuk mengembalikan uang sekiranya terjadi refund. Ketika melakukan order, pastikan kembali nomor telepon dan alamat butik online tersebut dengan jelas.

4. Belanja dalam Kuantitas Kecil

Jika Anda belum yakin dengan kredibilitas penjual, cobalah membeli dalam kuantitas kecil atau belanja barang yang murah terlebih dulu. Apabila barang yang datang tidak sesuai dengan harapan, Anda tidak terlalu kecewa karena belum mengeluarkan banyak uang.

sumber

Tips Make-Up Wanita: Tips Menghilangkan Kerutan

Tips Make-Up Wanita: Tips Menghilangkan Kerutan

Tampil cantik, menarik, awet muda, dan selalu segar adalah dambaan bagi setiap orang, terutama bagi para wanita. Wajah atau muka adalah elemen terpentung untuk bisa tampil awet muda, segar, dan cantik. Seiring bertambahnya waktu, terjadilah proses penuaan yang dialami oleh tubuh. Mulai dari kulit, rambut, dan jaringan-jaringan yang lainnya. Ada banyak cara yang dilakukan agar proses penuaan tersebut bisa disamarkan atau diperlambat. Salah satunya adalah dengan pengaplikasian make-up wanita yang canggih dan berteknologi tinggi.

Proses penuaan yang terjadi pada kulit diakibatkan oleh bermacam sebab, antara lain kontaminasi zat racun pada sel kulit, perputaran oksigen yang kurang, mengerutnya jaringan kulit disebabkan oleh tidak mencukupinya kadar asam lemak, dan juga massa otot yang terbatas. Garis kerutan serta bentuk gestur kulit yang tidak halus dan tidak merata bisa jadi merupakan tanda buruknya kadar kolagen di bawah kulit. Untuk menutupi kerutan tersebut, tentu saja bisa menggunakan make-up yang sesuai. lantas bagaimana jika ingin memperlambat penuaan dengan cara alami dari dalam tubuh?

Berikut adalah hal yang bisa anda lakukan:

• Mendetoksifikasi hati dengan cara meminum jus wortel/bit/mentimun.
• Minum air putih hangat yang dicampur perasan lemon. Ampas dari lemon dapat digosokkan secara perlahan pada bintik hitam di kulit wajah.
• Konsumsi wholefood supplement yang mengandung hyaluronic acid dan/atau collagen booster dan silica yang dapat membantu meregenerasi sel-sel kulit yang sudah menua.
• Pakailah serum untuk membuat kadar air bertambah serta membantu memperbaiki kolagen di bawah kulit.
• Oleskan krim tabir surya untuk menghindari radiasi sinar matahari. Jika semakin sering kita terpapar sinar matahari, semakin cepat kulit wajah menua atau kusam.
• Tinggalkan kebiasaan merokok atau hindarilah lingkungan perokok. Jauhi stres dan cukup tidur di malam hari.
• Mencuci wajah dengan air dan sabun muka yang cocok sebelum tidur dan pada pagi hari. langkahnya: Cuci muka, lalu usapkan toner, moisturizer, sunblock, eye cream, loose powder, dan terakhir make-up.